Bireysel Danışmanlık


Bireysel danışmanlık, psikolojik ve duygusal rahatsızlıkları konuşarak tedavi etme yöntemlerinin genel ismidir. Bireysel danışmanlık ile kişinin içinde bulunduğu durumun sebepleri açığa çıkarılarak, sorunun daha iyi anlaşılması ve çözümü öğrenerek kullanması amaçlanır.

 

Bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına, davranışlarını anlamalarına ve kendilerini geliştirmelerine yardım eden; karşılaştıkları akademik, kişisel ve sosyal problemleri ile baş etme becerilerini kazanmalarını amaçlayan, psikolojik danışman ve birey arasında birebir gerçekleşen ve gizlilik esasına dayalı bir süreçtir.

Bireysel Danışmanlık Hangi Alanları Kapsar?

  • Sosyal Anksiyete bozukluğu
  • Yaygın anksiyete bozukluğu
  • Panik atak
  • Obsesif – Kompulsif bozukluk (Takıntılar ve Tekrarlar)
  • Öfke yönetimi
  • Travma sonrası stres bozukluğu
  • Erişkin dikkat eksikliği ve hiperaktivite
  • Yeme bozuklukları
  • Fobiler
  • Uyku bozuklukları
  • Davranış bozuklukları
  • Yas süreci